{"id":5,"date":"2017-03-31T11:38:19","date_gmt":"2017-03-31T11:38:19","guid":{"rendered":"http:\/\/psychologin-heierhoff.de\/?page_id=5"},"modified":"2017-05-06T21:49:45","modified_gmt":"2017-05-06T21:49:45","slug":"angebot","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychologin-heierhoff.de\/?page_id=5","title":{"rendered":"Angebot"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<h1>One day, in retrospect, the years of struggle will strike you as the most beautiful. (S. Freud)<\/h1>\n<hr \/>\n<\/blockquote>\n<h1>Mindfulness<\/h1>\n<p>Das Gruppentraining Mindfulness (Achtsamkeit und Akzeptanz) vermittelt Ihnen Werkzeuge, die Sie bei der allt\u00e4glichen Stressbew\u00e4ltigung unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. Im Mittelpunkt steht hierbei eine nicht-wertende, wohlwollende Haltung, die ganz auf den gegenw\u00e4rtigen Augenblick gerichtet ist.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Sind Sie beruflich oder privat sehr beansprucht und wollen etwas f\u00fcr Ihr Wohlbefinden tun?<\/li>\n<li>Leiden Sie unter stressbedingten Symptomen?<\/li>\n<li>Suchen Sie einen ges\u00fcnderen Umgang mit Stress?<\/li>\n<li>W\u00e4ren Sie gerne mit sich selbst geduldiger?<\/li>\n<li>Oder m\u00f6chten Sie bewusster leben?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Das Training bietet Ihnen die M\u00f6glichkeit zu erkennen, wann Sie blo\u00df im \u201eAutopiloten-Modus\u201c unterwegs sind und f\u00f6rdert eine Hinwendung zu einem achtsameren Leben im Hier und Jetzt mit neuen Handlungsspielr\u00e4umen.<\/p>\n<h1>Selbstsicherheits- und Kommunikationstraining<\/h1>\n<p>Das Gruppentraining ist f\u00fcr jeden geeignet, der seine Kommunikationsm\u00f6glichkeiten erweitern und verbessern m\u00f6chte. Dabei ist nicht nur die verbale, sondern insbesondere auch die nonverbale Kommunikation im Fokus. Das Training bietet die M\u00f6glichkeit, Kommunikatiosstrategien zu analysieren und zu ver\u00e4ndern. Neue Strategien k\u00f6nnen in dieser Gruppe einge\u00fcbt werden.<\/p>\n<p>Dazu geh\u00f6ren zum Beispiel<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse \u00e4u\u00dfern<\/li>\n<li>konstruktiv Kritik \u00e4u\u00dfern<\/li>\n<li>sich entschuldigen, Schw\u00e4chen eingestehen<\/li>\n<li>Sympathien f\u00fcr sich gewinnen<\/li>\n<li>eigene Rechte aktiv durchsetzen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>One day, in retrospect, the years of struggle will strike you as the most beautiful. (S. Freud) Mindfulness Das Gruppentraining Mindfulness (Achtsamkeit und Akzeptanz) vermittelt Ihnen Werkzeuge, die Sie bei der allt\u00e4glichen Stressbew\u00e4ltigung unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. Im Mittelpunkt steht hierbei eine nicht-wertende, wohlwollende Haltung, die ganz auf den gegenw\u00e4rtigen Augenblick gerichtet ist. Sind Sie beruflich oder &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/psychologin-heierhoff.de\/?page_id=5\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eAngebot\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychologin-heierhoff.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychologin-heierhoff.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychologin-heierhoff.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologin-heierhoff.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologin-heierhoff.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/psychologin-heierhoff.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":235,"href":"https:\/\/psychologin-heierhoff.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions\/235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychologin-heierhoff.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}